Мой подход
В своей работе я использую интегративные методы терапевтической и психокоррекционной работы. Активно применяю знания экзистенциальной психологии и арт-терапии. Особое место в моем арсенале занимает Метод функциональной оценки поведения в работе с "проблемными" детьми и подростками. Также я активно практикую собственную психотерапевтическую технологию - "Ганцфельд-терапию".
Суть ганцфельд-терапии заключается в том, что
преодолеть все ограничения (проблемы) можно только разорвав отождествление с ними, т.е. изолировав сознание от реальности, видоизменив сознание таким образом, чтобы физическое тело не осознавалось. Это похоже на задачу "не думать о белом медведе", но даже еще более усложненную тем, что ЛЮБОЕ ВОСПРИЯТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ОБЪЕКТОВ ПРИ ФС ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА И ЯВЛЯЕТСЯ ПРЯМЫМ НАПОМИНАНИЕМ О НЕМ И ВОЗВРАТОМ СОЗНАНИЯ К НЕМУ. Т.е. восприятие ФО как якорями приковывает сознание к ФТ. И из всех этих якорей самые прочные для женщин – дети, секс, семья, здоровье и чувство собственности, для мужчин – чувство собственности, секс, карьера, а для обоих – чувство собственности на свое ФТ и его жизнь. ПОЭТОМУ ИЗОЛИРОВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ МОЖНО ТОЛЬКО ОДНОВРЕМЕННО И ОТ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА, И ОТ ФИЗИЧЕСКИХ ОБЪЕКТОВ. Для этого есть три способа:
- переход в аутогипнотическое состояние, а также состояние сна со сновидениями (парадоксальная фаза), т.е. дофизическое сознание – "ДС";
- искусственная подача на ВСЕ органы восприятия ФТ белого шума нейтральной интенсивности (метод сенсорной депривации Дж. Лилли);
- создание мощной психологической установки на абсолютное безразличие ко всему, имеющему отношение к ФТ и ФО. В результате весь физический уровень Реальности начинает восприниматься человеком по сути так же, как белый шум.
Впервые с этим эффектом столкнулись исследователи полярных областей в ясную солнечную погоду. Внезапно все поле зрения становилось серым, исчезали все краски, затем появлялась пульсация, которая неожиданно взрывалась ярким калейдоскопом удивительных красок и образов. Визуальные эффекты сопровождались чувством глубокого покоя и умиротворения. Затем этот эффект перекочевал в лаборатории. Поскольку он всегда надежно воспроизводился, то в 30-е годы прошлого века, наверное, только самый ленивый физиолог не экспериментировал с… шариками для пинг-понга, разрезая их пополам, накладывая на глаза подопытным кроликам - то бишь студентам-добровольцам, и направляя на половинки шариков яркий свет.
Эффект получил свое название: Ganzfeld Phenomena (total-field phenomena) - эффект бесконечного поля зрения и надолго поселился в физиологических и психологических лабораториях - в основном как средство надежного и быстрого достижения глубокой релаксации. Есть предположение, что когда мозг сталкивается с бесконечным полем зрения, лишенным каких-либо контрастных деталей, зрительный анализатор отключается, а мозг переходит на "любование" самим собой. Возможно, в результате значительно "тормозится" логическое полушарие мозга (обычно - левое), которое в принципе не способно взаимодействовать с бесконечностью, - это прерогатива гештальт-полушария (обычно правого), которое, соответственно, активируется.
И поскольку ganzfeld-эффект позволяет отключить зрительный анализатор, одновременно обеспечивая хорошую релаксацию, то есть основания предполагать, что на фоне этого эффекта бессознательные сигналы будут проявляться гораздо четче. Поскольку одним из эффектов ganzfeld-феномена является глубокая мышечная релаксация и чувство умиротворения, в настоящее время эта терапевтическая процедура может применяться для работы со стрессом (создавая так называемый "Stress Shield" (щит от стресса)). Данная терапия используется мною для успешного лечения различных ментальных, эмоциональных и соматических проблем и для расширения человеческого потенциала: - релаксация и медитация; - избавление от дистресса; - лечение сезонных аффективных расстройств (SAD); - нормализация суточных ритмов при перемещении в другой часовой пояс; - лечение бессонницы; - быстрый отдых; - самогипноз для лечения и обучения; - когнитивная терапия; - снижение тревожности; - развитие творческого мышления; - избавление от психосоматических расствойств. Технология ганцфельд-терапии помогает людям естественным образом быстро достигать глубоких медитативных состояний. Эти медитативные состояния могут служить хорошей отправной точкой для самогипноза и когнитивной терапии. По оценкам экспертов, более 10 миллионов россиян страдают от сезонных аффективных расстройств (SAD). Попросту говоря, - от депрессий, связанных с сезонными изменениями в природе. Наиболее распространены зимние депрессии. Еще 35 миллионов человек страдают от зимних депрессий, выраженных в более мягкой форме. Среди страдающих зимними депрессиями значительно больше женщин, чем мужчин. Симптоматика SAD хорошо изучена: повышенная сонливость, пристрастие к мучному, набор веса, снижение полового влечения, апатия, ощущение безнадежности, избегание социальных контактов. Причем, чем севернее проживает человек, тем острее выражена симптоматика.